Соевите напитки - гарант за женското здраве
Каша от елда за закуска и вечеря
Грах, моркови, гъби и карфиол на фурна
Чорба с кисело зеле - клин чорба
Соята - огромен потенциал за здравето
Салата от зелен фасул с риба тон и домати
Без вино, бира, шоколад и сирена при мигрена
Пъстърва на фурна с гарнитура медени моркови и броколи
Задушени картофи със зеленчуци
Патладжан със зеленчуци на фурна
Овесени ядки със соево мляко и плодове
Печени зеленчуци с подложка от ориз