Next Level

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Как да се избегне махмурлукът 
    Лесни начини срещу махмурлук
  • 4 закалителни процедури през есента
    Закаляване за малки и големи
  • Как да се предпазим от схващане на врата
    Предпазване от болки в шията и врата
  • Сериозните грешки, които допускаме
    Ако не сте добри със себе си, грешите
  • Какво поражда агресия сред тинейджърите
    Тинейджърска агресия, но защо
  • Как да се радваме на здрави и красиви нокти
    Добре поддържаните нокти
  • Как да заменим лошите навици с полезни
    Какво е нужно срещу вредните навици
  • Как визуално да удължим силуета си
    Умеем ли да изглеждаме по-стегнати
  • Стресът в началото на учебната година
    Как да намалите стреса на първокласника у дома
  • 5 признака на психичен дисбаланс
    По какво да се ориентирате как сте с нервите
  • Детето пред компютъра
    Създаване на правилни навици за ползване на компютъра в училищна възраст
  •  Как да запазим ослепително бяла усмивка
    Съвети за по-бели зъби
  • Създавате ли двигателна култура на децата си
    Спортуващо дете е по-дисциплинирано
  • 7-дневна диета за бързо, но здравословно отслабване
    7-дневна диета за бързо, но здравословно отслабване
  • Редовно спортуване създава стабилен характер
    Спортът балансира мислите
  • Над 60% от българите не закусват
    Над 60% от българите не закусват
  • Събуждайте се, сънливци
    Как сутрините може да са по-приятни
  • Как да почистваме таблетите и телефоните, за да не са опасни за здравето
    Чистотата на тъчскрийна
  •  Как да общувате с детето, когато стане ученик
    С търпение към ученика у дома
  • Навици за носене и подреждане на ученическата раничка
    Подходящата ученическа раница