Какво да направите, ако единият партньор иска секс по-често, а другият по-рядко?
Сексуалната идентичност е поредица от биологични параметри, които определят нивото на сексуална нужда, нашия сексуален темперамент, тоест степента на нашето сексуално желание. „Залага се още в утробата“, казва когнитивно-поведенческият и семеен психолог Мария Бояркина.
Като биологична характеристика половата конституция се вижда с просто око – определя се от структурата на тялото, както и от специализирани тестове. За целта е разработена скала за мъже и жени. Тя включва възрастта на първата менструация или първата емисия, естеството на растежа на косата и т.н.
-
Лица 3 мин.Кои БГ звезди вече са на море (СНИМКИ) -
Advertorial 3 мин.Слънчеви очила Guess – символ на стил и качество -
Лайфстайл 4 мин.Жена се развежда, защото мъжът й затяга силно капачките на бурканите -
Лица 2 мин.Евгени Генчев от "Ергенът" на 35: Не исках парти, а да съм сред природата (СНИМКИ) -
Артbox 3 мин.„Покажи ми Луната“ – романтична комедия с прекрасната Скарлет Йохансон (ВИДЕО)
-
Лица 3 мин.Кои БГ звезди вече са на море (СНИМКИ) -
Advertorial 3 мин.Слънчеви очила Guess – символ на стил и качество -
Лайфстайл 4 мин.Жена се развежда, защото мъжът й затяга силно капачките на бурканите -
Лица 2 мин.Евгени Генчев от "Ергенът" на 35: Не исках парти, а да съм сред природата (СНИМКИ) -
Артbox 3 мин.„Покажи ми Луната“ – романтична комедия с прекрасната Скарлет Йохансон (ВИДЕО)
Има пет вида полова идентичност:
- Слаба
- Средна
- Силна
- Междинна – слабо-средна и средно-силна.
Колкото по-силна е половата конституция, толкова повече партньорът изпитва желание за интимност.
И какво, ако единият партньор е определил, че има силна сексуална идентичност и в живота това се потвърждава от поведението му, а вторият партньор има слаба или слаба-средна. Какво да правим в такава ситуация?
Ето 6 варианта за решаване на проблема:
1. Помислете какво влияе на вашето привличане
Освен качествената почивка, сън, хранене и физическа активност, нивото на тревожност при мъжете има значение, при жените контекстът и хормоналните нива, които зависят от деня на цикъла.
Психологическите аспекти на двойката също играят роля, например чувство за несправедливост при разпределението на задълженията или отговорностите, негодувание, неразбиране. А също и аспекти на всеки партньор поотделно: самочувствие или самооценка.
2. Водете открит диалог и признавайте различията
Когато партньорите приемат лично отказа от сексуален контакт, започват да търсят причини и се затварят още повече в себе си. Никога не знаем напълно какъв вид вътрешна борба води един човек. Впоследствие, когато единият партньор разреши вътрешни преживявания и проблеми и се върне с желание за интимност, вторият може да отговори със студенина или дори категоричен отказ. Откритият разговор ще ви помогне да не търсите причини, да страдате от догадки, а ще ви помогне да видите картината на реалността и да решите какво да правите по-нататък.
3. Направете план и график за интимност
Не е необходимо да записвате това в календара и да го следвате стриктно. Споделете вашите предпочитания с партньора си: честота на сексуална близост, нейните вариации и фантазии. Това ще помогне за облекчаване на очакванията на единия партньор с по-силна сексуална идентичност и напрежението на втория с по-слаба.
4. Търсете алтернативи заедно
Можете да нарушите рутината, като направите следното упражнение: Начертайте три колони. В първата всеки партньор влага това, което е готов да опита, във втората – от какво се страхува или съмнява, а в третата, че определено не е готов. Разменете списъците и обсъдете. Без осъждане, оценка и сарказъм, а с приемане, разбиране и интерес.
