Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.
-
Печени зеленчуци с подложка от ориз -
Принципи във фитнес залата за силни мускули -
-
Сладка баница с тиква -
Закаляване и хранене за добра имунна защита -
Вкусен арабски пастет от нахут и тахан - хумус
-
Тарталети с ягоди, киви и круши
-
Храните, които борят стреса
-
Спагети с гъби, чушки и лук
-
Лучена супа а ла Франс
-
7 най-полезни храни през зимния сезон
-
Запеканка от тиквички с домати и ориз
-
Шаран за Никулден
-
Пържен микс от царевица, гъби, моркови, чесън и магданоз
-
Рибна салата с авокадо
-
Нетрадиционно предястие за Никулден
-
Никулденски рибник
-
Рибно филе на пара с варени картофи
-
Овесената каша - храна и лекарство
-
Супа от тиква с джинджифил и тахан
-
Пост vs Detox
