Ергенът – сезон 2025

отслабване

  • Йо-йо диетите увеличават риска от сърдечни заболявания при жените

  • Лесна рецепта за чай от джинджифил

  • Къде отиват всичките мазнини, когато отслабнем

  • Тези сравнения разбиват митовете за храната и диетите

  • 10 начина как да горим калории без упражнения

  • Ново проучване доказва - виното преди сън води до отслабване

  • Строгите диети увреждат тялото и психиката

  • Знаете ли кое ме вдъхнови да отслабна? Един фин сервиз за хранене!

  • Така се свалят 22 кг.: Ставане, кърмене, водене на градина, тренировка, кърмене, вземане от градина, кърмене, тренировка!

  • Искате да отслабнете? Пийте студен чай

  • Не се фокусирайте върху килограмите, а върху тренировките

Виж всички предложения от брошурата тук