Ергенът – сезон 2025

диети и здраве

  • Какво се случва с тялото ни, ако ядем кисело мляко всеки ден (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Йо-йо диетите - могат ли да бъдат полезни за здравето? (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Искате да отслабнете? Ето коя е най-ефективната диета за 2025 г. (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • 5 правила за по-здравословно хранене през зимата (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • 14 храни, които можете да ядете в обилни количества, без да качвате тегло (СНИМКИ)

  • Нездравословната храна и непривлекателните гаджета - ето каква е връзката (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • 10 интересни факта за теглото и затлъстяването (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Суперхраните, които помагат за укрепване на имунната система

  • Здрави през зимата - ето на какви храни да наблегнем през студените месеци (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Виното и чаят - предпазват ли наистина от настинка и грип? (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Пиенето на горещ чай всеки ден - от какво заболяване може да предпазва? (СНИМКИ + ВИДЕО)

Виж всички предложения от брошурата тук