Тема на месеца
Раздвижи се

Обикновеният живот може да бъде необикновено приключение. Човек може да зацикли в рутината (както често се случва), а може и да превърне живота си в чудо. Само трябва да реши и да не спира до там.

Време е за промяна и през януари 2021 година искаме да ви предложим идеи и съвети как да се случи това. Грижата за себе си е уважение към себе си, правилно хранене, спорт, идеи за здравословен начин на живот ще стигат до вас през януари заедно със специалните ни гости в темата "Раздвижи се". Посланието е колкото метафорично, толкова и буквално. Време е за действие!

  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3)
  • Станимир Михов: Единствената лоша тренировка е неизпълнената
  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 2)
  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 1)
  • 12 грешки, които ни пречат да губим мазнини (част 2)
  • 12 грешки, които ни пречат да губим мазнини (част 1)
  • Фитнес гуруто Йоана за страхотно тяло вкъщи: Мотивацията е ефимерна, успехът е дисциплина!
  • 14 съвета за отслабване без тренировки (за 30 дни)
  • Вдъхновяващият Страхил Иванов – от 100-килограмов младеж до фитнес гуру
    bTV
  • Деси Петкова, инструктор по зумба и джъмпинг флай фитнес: Скачането на батут щади ставите
  • Истории без филтър
  • #СИПИСИ ЛЮБОВ
  • От 8 до безкрайност
  • Хелоуин - време за страх или забавление?
  • отНОВО на училище
  • Писан Великден