Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Как да останем здрави, когато около нас има болни
    Можем ли да останем здрави сред болните
  • Рецепта за тилапия на фурна с цитрусов сос
    Тилапия на фурна с цитрусов сос
  • Кои са причините да искаме да пушим, докато пием
    Никога не съчетавайте цигари и алкохол
  • За какво помага хипнозата
    Ползата от хипнозата с лечебна цел
  • Диети в помощ на всички, които имат нужда от напълняване
    Диети в помощ на всички, които имат нужда от напълняване
  • Причини жена да избере стерилизацията за контрацепция
    Защо жените прибягнат до стерилизация
  • Моринга - Дървото-чудо
    Моринга - Дървото-чудо
  • Пристрастяване към лекарства без рецепта
    Злоупотреба с лекарства без рецепта
  • Как се отразява на тялото синдромът на неспокойните крака
    Рискове от синдрома на неспокойните крака
  • Какво се случва с тялото ни когато гладуваме
    Гладуването не е начин за отслабване
  • 5 мита за високия холестерол
    Митове за холестерола
  • Храните, по-богати на желязо от месото
    Храните, по-богати на желязо от месото
  • Практични съвети в полза на щитовидната жлеза
    Нестандартни методи при възли в щитовината жлеза
  • Ние, талантите на България и Димитър Бербатов
    Ние, талантите на България и Димитър Бербатов
  • Растенията, с които ще свалим излишните килограми
    Растенията, с които ще свалим излишните килограми
  • Ползата от хамам терапията
    Ползите от турската баня
  • Защо побеляваме и на 20
    Причини за ранното побеляване
  • Полезните храни за след кардио тренировка
    Полезните храни за след кардио тренировка
  • Какво е редно да направим при започващ инсулт
    Мозъчният инсулт - опасен и предотвратим
  • Къде успешно лекуват фиброми, брадавици, кокоши трън
    Къде успешно лекуват фиброми, брадавици, кокоши трън