Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  •  Защо детето се напишква след 4 годишна възраст
    Кога нощното напикаване е притеснително
  • Как да си помогнете, когато губите сексуално желание
    Причини за намалено либидо при жените
  • Как чаят "Тигуанин" подобрява здравето
    Как чаят "Тигуанин" подобрява здравето
  • Какво може да причини световъртеж и колко е опасен
    Световъртеж – опасност или не
  • Започнаха Коледните пости
    Започнаха Рождественските пости
  • Йога упражнения за тонус и енергия
    Йога упражнения за тонус и енергия
  •  Проф. д-р Ивона Даскалова: Диабетът е наследствен, но и провокиран от начина на живот
    Наследственост и затлъстяване - фактори за диабет 
  • Как стилно да намалим ежедневния прием на калории
    Как стилно да намалим ежедневния прием на калории
  • Пристрастяване към храната
    Зависимост от храни
  • Разберете, колко калории са ви необходими на ден
    Разберете, колко калории са ви необходими на ден
  • Анти-стрес йога упражнения
    Анти-стрес йога упражнения
  • Денталният лекар д-р Бранимир Кирилов: Проблемът с фасетите може да дайде от недобра хигенна поддръжка на зъбите
    Smile design или Дизайн на усмивката
  • Как се изразява хормоналният дисбаланс при мъжете
    Хормонален дисбалас при мъжете - андропауза
  • Кои са основните неща, които е редно да знаем преди да дарим кръв
    Кой може да бъде кръводарител
  • Детокс продукти, които да добавим към напитката си
    Детокс продукти, които да добавим към напитката си
  • Йога упражнения за стегнати коремни мускули
    Йога упражнения за стегнати коремни мускули
  • Положителното в живота надделява
    Положителното в живота надделява
  • Това са плодовете с високо съдържание на фибри
    Това са плодовете с високо съдържание на фибри
  • Какво е редно да знаем за пастите за зъби
    Какво е редно да знаем за пастите за зъби
  • 10 правила от кухнята на Аюрведа за здраве и дълголетие
    10 правила от кухнята на Аюрведа за здраве и дълголетие