Учениците прекарват голяма част от времето си в училище. Затова и родителите проявяват голям интерес към това как и какво хапват децата им там, дали е здравословно, вкусно, прясно, дали има плодове и зеленчуци. Това е и причината много от тях да приготвят собственоръчно обяд и/или следобедна закуска за своите малчугани – за да са сигурни, че храната, която ядат, е питателна, пълноценна и разнообразна. Тук идва въпросът – в какво да сложа храната и как да се съхрани тя по-добре до момента на хранене?
На пазара съществува изключително разнообразие от кутии за храна за учениците и не само за тях. Това си има както своите плюсове, така и минуси. Как да се ориентираме в цялото разнообразие от продукти?
Кутия за обяд с много отделения
Обикновено когато подготвяме храна за училище, не слагаме само една съставка, а гледаме яденето да има няколко компонента, като основно ястие, зеленчуци, плодове, нещо сладко, дори и сосове. Това означава, че е задължително кутията да има няколко отделения, за да не се смесят всички вкусове вътре.
Вид на материала
Видът на материала е от изключително значение, особено ако детето има възможност да затопли храната си преди хапване и столовата в училище разполага с микровълнова. Търсете материали, които са подходящи за такъв вид електроуреди. Така например повечето пластмасови изделия не е добре да се използват за претопляне в микровълновата, но на пазара има специални пластмасови съдове, предвидени именно за тази цел.
Важно при пластмасата е да се спрете на материал, който изрично указва, че не съдържа BPA (бисфенол А), който е доказано вреден за организма.
Тези кутии, които категорично не са подходящи за микровълнова, са металните. Те обаче имат редица предимства, като например храната в тях може да се съхрани с оптимална температура по-дълго време в сравнение с пластмасата. Металните кутии са и по-устойчиви във времето, но и цената им спрямо пластмасовите е по-висока.
От своя страна повечето кутии от стъкло или керамика са подходящи за микровълнова фурна, не попиват миризми и храни. Като минус при тях би могло да се отчете теглото им – при положение, че всички ученици се оплакват от тежки раници, тежка кутия за хранене не би била много подходящ избор.
Ако искате храната да запази топлината си за оптимално дълго време, на пазара можете да откриете термо кутии за обяд. Съществуват дори и електрически кутии в случай, че детето има достъп до електричество, може само да затопли храната си.
Механизъм на затваряне
Обърнете специално внимание на механизма, с който се затваря кутията и дали тя се затваря плътно. Това ще е от съществено значение за това какви храни ще слагате в нея – дали само сухи или може да си позволите и по-течни съставки. Ако кутията не се затваря както трябва, по-добре не я купувайте, колкото и красива да изглежда, особено ако ще стои в раницата на детето, където са и учебниците му.
Външен вид
Това как изглежда кутията за обяд отвън е от маловажно значение за родителите, но не и за малчуганите. Изберете подходяща такава с любими герои, цветна и подканваща за хапване, за да бъде храненето за ученика приятно и то да извади кутията си с гордост и желание пред съучениците.
Каквато и кутия да изберете за своя ученик, със сигурност тя трябва да съдържа разнообразна и питателна храна, която да засити детето и да му даде нови сили за следващите уроци в училище!
А ето как едно българско училище посреща учениците си сутрин - с прегръдка:
