Ергенът – сезон 2025

диети и здраве

  • Замяната на червено месо с риба намалява със 17% риска от преждевременна смърт

  • Пиенето на бутилка вино седмично е вредно колкото пушенето на 10 цигари

  • Спрете алкохола и поддържайте нормално тегло, за да избегнете риска от рак на гърдата

  • Консумацията на орехи може да потисне растежа и оцеляването на рака на гърдата

  • Ако искате да отслабнете, яжте авокадо

  • 3 яйца седмично увеличават риска от сърдечни болести и преждевременна смърт

  • Зеленият чай помага при затлъстяване

  • Това са най-здравословните страни в света

  • 5 храни, които усилват способностите на мозъка

  • Яжте повече и тренирайте по-малко с "Метаболитният план"

  • Бионсе и Джей Зи с ново веган предизвикателство - спечелете безплатни доживотни билети за концертите им

Виж всички предложения от брошурата тук