Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
3 домашни тренировки, с които ще влезем във форма -
Едно кафе преди тренировка -
Какъв спорт да изберем когато имаме болки в коленете? -
Невероятното въздействие на упражнението "мост" върху тялото -
Открихме ефективен метод за отслабване, който ще приложим с настъпването на 2016
-
Парфюмите, които да носим след тренировка
-
Златни правила при спортното бягане
-
Методи да се потим по-малко
-
Кафето, помага да стабилизираме теглото си след диета
-
Защо напълняваме през зимата?
-
7 заповеди за правилно хранене на методичния спортист
-
Какво ни очаква ако прекаляваме с вредната храна
-
Фитнес екипи, вдъхновени от модния подиум
-
Мария: “Когато съм на леда имам чувството, че летя”
-
Тренирай като ангел: Лили Олдридж
-
Упражнения за секси рамене
-
Причините да страдаме от косопад
-
Йога според тялото
-
Йога упражнения за тонус и енергия
-
Анти-стрес йога упражнения
