Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.


  • Лесни и забавни упражнения за перфектно тяло
    Лесни и забавни упражнения за перфектно тяло
  • Никои не говори за тези седем тайни, свързани с отслабването
    Никои не говори за тези седем тайни, свързани с отслабването
  • 10 супер храни, които горят мазнините
    10 супер храни, които горят мазнините
  • 5 основни грешки, които допускаме след тренировка
    5 основни грешки, които допускаме след тренировка
  • 5 задължителни beauty продукти за фитнес залата
    5 задължителни beauty продукти за фитнес залата
  • Как редовното спортуване поддържа здравето
    Физическата активност носи здраве
  • #Selfiegym - новата мания на звездите
    #Selfiegym - новата мания на звездите
  • 7 вкусни и диетични ястия ненадвишаващи 250 кал.
    7 вкусни и диетични ястия ненадвишаващи 250 кал.
  •  ЧРД, Цвети Пиронкова!
    ЧРД, Цвети Пиронкова!
  • Първо влизане във фитнес зала – какво "да", какво "не"
    Съвети към начинаещите във фитнеса
  • 5 ключови стречинг упражнения след спорт за цялото тяло
    5 ключови стречинг упражнения след спорт за цялото тяло
  • 5 упражнения за неустоимо стегнато дупе
    5 упражнения за неустоимо стегнато дупе
  • По какъв начин фитнесът може да промени живота ви
    По какъв начин фитнесът може да промени живота ви
  • За любителите на екстремни спортове - с каяк в бързи води
    Национален събор по каяк
  • Чудото на метода "Табата"
    Чудото на метода "Табата"
  • Как да си осигурим комфорт, когато сме на палатка
    Палатката - нашият дом през уикенда
  • 15 начина да изгорим лесно 300 калории
    15 начина да изгорим лесно 300 калории
  • 10 основни неща, необходими за началото на учебната година
    10 основни неща, необходими за началото на учебната година
  • Спортно трио за горене на повече калории
    Спортно трио за горене на повече калории
  • 10 ефективни начина да стегнем кожата на тялото след диета
    10 ефективни начина да стегнем кожата на тялото след диета