Въпреки своята 58-годишна възраст, Мадона продължава да впечатлява с младежка фигура по кориците на модните списание. Сигурно се питате как се поддържа подобна форма?

Бившата фитнес инструкторка на певицата Стейси Грифит разкрива, че Кралицата на попа прекарва всекидневно по 5 часа във фитнеса, като тренировките й са с интензитета на професионална състезателка.

Повече за режима на Мадона можете да прочетете в новата книга "Две обиколки от нулата" (Two Turns From Zero) на инструкторката от "SoulCycle".

Стейси Грифит
Снимка: SoulCycle