Сексът е най-полезната форма на фитнес упражнения – 657 мускула на човешкото тяло участват при практикуване на любовния акт, сочат резултатите от ново научно изследване във Великобритания.
За да има реална полза от секса като фитнес, физиотерапевтът Майк Онгър съветва страстите да продължат поне 45 минути – или 30 минути в най-лошия случай.
Ръководещият изследването проф. Антъни Хакни предупреждава, че интензивните физически упражнения във фитнес залата обаче могат да имат негативен ефект върху либидото и представянето в леглото.
Снимка:
iStock
