Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
10-годишно момиче, което вдига тежести, вече прави планове за собствена фитнес зала -
Зумба инструкторът Бойка Петкова: Хранителният режим е начин на живот, а не средство за отслабване -
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3) -
Станимир Михов: Единствената лоша тренировка е неизпълнената -
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 2)
-
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 1)
-
12 грешки, които ни пречат да губим мазнини (част 1)
-
Фитнес гуруто Йоана за страхотно тяло вкъщи: Мотивацията е ефимерна, успехът е дисциплина!
-
14 съвета за отслабване без тренировки (за 30 дни)
-
Деси Петкова, инструктор по зумба и джъмпинг флай фитнес: Скачането на батут щади ставите
-
16 топ упражнения вкъщи за стегнато дупе и секси бедра (част 3)
-
16 топ упражнения вкъщи за стегнато дупе и секси бедра (част 2)
-
16 топ упражнения вкъщи за стегнато дупе и секси бедра (част 1)
-
Супер моделът Иван Булкин за тренировките, реденето на пъзели и новата си приятелка
-
Пловдивчанин стана Super Model Universe 2020
-
Мария Шарапова се сгоди за втори път
-
Бързото момиче на татко: Джина Шумахер, която преследва върхове не в болид, а на кон
-
Ива Друмева: За сваляне и задържане на килограми – ограничете "мръсните хранения"
-
Национален рекорд: парапланеристът Весо Овчаров лети 530 км
-
Най-красивият футболист се пенсионира, ще става актьор!
