Предлагаме ви идеи и съвети за упражнения и изграждане на спортен режим, лични истории и постижения на спортисти, съвети от фитнес инструктори, историята на различни видове спорт, запознаване с различни тенденции в спорта, спорт и хранене, йога, спининг, фитнес, плуване, канго джъмпс, катерене, упражнения за отслабване, упражнения за релеф, екстремни спортове.
-
Да изкачиш небостъргач в инвалидна количка - невероятната история на Лай Чи Уей (ВИДЕО) -
Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 2) -
Фитнес за жени – единственото ръководство, от което имате нужда (част 1) -
5 топ упражнения за тялото, препоръчани от харвардски доктор -
Д-р Теодора Тодорова, стоматолог, модел и инфлуенсър: Балансът е най-важен в тренировките
-
Миро изненада с визия: Това е най-добрата физическа форма, в която съм бил досега
-
Вяра Василева и онлайн тренировките, които помагат работещитe жени да имат хубави тела
-
Светла Оцетова: През годините не спирам да спортувам, но в зала не влизам
-
Славена Вътова разкрива своите 3 тайни за силен имунитет
-
6 проблема, които тренировките могат да решат
-
20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 3)
-
20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 2)
-
20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 1)
-
10-годишно момиче, което вдига тежести, вече прави планове за собствена фитнес зала
-
Зумба инструкторът Бойка Петкова: Хранителният режим е начин на живот, а не средство за отслабване
-
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3)
-
Станимир Михов: Единствената лоша тренировка е неизпълнената
-
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 2)
-
15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 1)
-
12 грешки, които ни пречат да губим мазнини (част 1)
