Богатите на желязо храни помогнат на децата да повишат успеха си в училище, сочат резултатите от научно изследване.
Проучването е било проведено от американски учени от Университета на Небраска-Линкълн сред 105 момичетата.
Червено месо
Снимка:
iStock
Колежаните с недостиг на желязо в организма се справят много по-зле с учебния материал от останалите.
Богатата на желязо храна обаче повишава успехът им дори с цяла единица, категорични са резултатите.
Коприва
Снимка:
iStock
Резултатът е още по-добър, ако междувременно децата спортуват.
Кафяв ориз
Снимка:
iStock
Вижте в снимките по-горе богатите на желязо храни, които да хапвате за по-висок успех в училище.
-
От село Орешене до Харвард - българската учителка, която не просто учи децата -
Четящо дете в ерата на смартфоните – мисия възможна -
Кои са най-предпочитаните дестинации за образование след пандемията -
Познайте кои са тези български звезди като първокласници -
Как децата на известните тръгнаха на училище -
Топ 5 съвета за плавен преход към работа след ваканцията -
Първолаче - внучката на Катето Евро е облечена в народна носия за 15 септември -
Ивелина Пиралкова, учител: Винаги чета, вместо да седя на телефона -
13 неща, които искам детето ми да знае, когато тръгва на училище -
Кажете тези неща на ученика днес, за да стане достоен човек утре!
