Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • 6 съвета как да намалим приема на калории, без да гладуваме
    6 съвета как да намалим приема на калории, без да гладуваме
  • Как да намалим риска от затлъстяване на черния дроб?
    Как да намалим риска от затлъстяване на черния дроб?
  • Храни, които ще преборят настинката и грипа
    Храни, които ще преборят настинката и грипа
  • Гликемичният индекс на над 60 храни ще ви помогне да се храните по-здравословно
    Гликемичният индекс на над 60 храни ще ви помогне да се храните по-здравословно
  • Яденето на паста 3 пъти седмично не води до увеличаване на теглото, а дори може да отслабнете
    Яденето на паста 3 пъти седмично не води до увеличаване на теглото, а дори може да отслабнете
  • Лук + чесън може да е рецептата за по-малък риск от рак на гърдата
    Лук + чесън може да е рецептата за по-малък риск от рак на гърдата
  • След раждането – как Джесика Симпсън свали 50 кг за 6 месеца, започвайки от 110
    След раждането – как Джесика Симпсън свали 50 кг за 6 месеца, започвайки от 110
  • Няма значение дали диетични или със захар - ново проучване свързва всички безалкохолни напитки с ранна смърт
    Няма значение дали диетични или със захар - ново проучване свързва всички безалкохолни напитки с ранна смърт
  • Богатите на флавоноиди храни могат да намалят риска от рак - дори за пушачите и любителите на алкохола
    Богатите на флавоноиди храни могат да намалят риска от рак - дори за пушачите и любителите на алкохола
  • Затлъстяването и наднорменото тегло увеличават най-малко 2 пъти риска от рак
    Затлъстяването и наднорменото тегло увеличават най-малко 2 пъти риска от рак
  • Кимчи - тайната за дълголетие на жените в Южна Корея
    Кимчи - тайната за дълголетие на жените в Южна Корея
  • Искате ли да живеете по-дълго? Намалете напитките със захар
    Искате ли да живеете по-дълго? Намалете напитките със захар
  • 500 вегетариански ястия, които непременно трябва да опитате
    500 вегетариански ястия, които непременно трябва да опитате
  • Богатата на фибри диета може да предпази бременните жени от прееклампсия
    Богатата на фибри диета може да предпази бременните жени от прееклампсия
  • Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето (част 2)
    Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето (част 2)
  • Портокалите, гроздето и морковите съдържат вещества, подобни на противоракови лекарства
    Портокалите, гроздето и морковите съдържат вещества, подобни на противоракови лекарства
  • Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето
    Ябълков оцет: 6 доказани ползи за здравето
  • Колко зеленчуци ядат хората в страните от ЕС
    Колко зеленчуци ядат хората в страните от ЕС
  • Том Ханкс и Рита Уилсън се включват в Безмесния понеделник
    Том Ханкс и Рита Уилсън се включват в Безмесния понеделник
  • Анорексия: здравословно хранене при хранително разстройство (част 3)
    Анорексия: здравословно хранене при хранително разстройство (част 3)