Ергенът – сезон 2025

диети и здраве

  • Богатата на фибри диета намалява с 1/3 риска от смърт от рак, инсулт и сърдечни заболявания

  • Средиземноморската диета е най-добрата за 2019 г.

  • Бионсе и Джей Зи с веган предизвикателство към феновете си за 2019 г.

  • 20 източника на протеини, подходящи за месоядни, вегетарианци и вегани #4

  • 20 източника на протеини, подходящи за месоядни, вегетарианци и вегани #3

  • 20 източника на протеини, подходящи за месоядни, вегетарианци и вегани #2

  • 20 източника на протеини, подходящи за месоядни, вегетарианци и вегани

  • Наръчник за здравословните ползи от ферментиралите храни

  • Какви хора предпочитат да ядат месо

  • Йордан Стефанов разбива митове за храненето: еко, био и ГМО храни, Е-та, витамини и съмнителни диети

  • Консумирането на органични храни намалява риска от рак с 25%

Виж всички предложения от брошурата тук