спане
-
Колко градуса трябва да бъде в спалнята за здравословен сън през зимата? (СНИМКИ)
-
Край на безсънието с метода „3-2-1“ - ето как да го приложите (ВИДЕО)
-
-
Спим ли по-добре, когато делим леглото си с партньор? (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Защо спането в общо легло е вредно за красотата (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Чувстваме се свежи след само три часа сън? Вероятно страдаме от Синдром на краткия сън
-
Проучване: 3 упражнения, които доказано помагат при безсъние (ВИДЕО)
-
1 час пред телефона в леглото - ето с колко увеличава риска от безсъние (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Проучване: Сиренето може да причинява кошмари! (ВИДЕО)
-
7 съвета как да спим добре в жегите - далеч от джаджите, алкохола, половинката и още (ВИДЕО)
-
Спим ли по-добре, когато споделяме леглото с партньора си?
-
Инемури – къде дрямката в офиса е знак, че сте работили до изтощение