.

ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Бърз плодов сладолед

Галина Толкингтън | преди 6 години
Плодов сладолед
Снимки: Галина Толкингтън
Предлагам ви една рецепта, която се приготвя за минути и съдържа...

В летните дни сме способни да ядем сладолед на всяко хранене, но дали не бихме могли да приготвим едновременно полезен и засищащ вариант на купения? Предлагам ви една рецепта, която се приготвя за минути и съдържа засищащи полезни мазнини, фибри и антиоксиданти.

Плодов сладолед

За 2 щедри или 4 малки порции:

2 средни банана
1 чаша боровинки, малини или капини
1 чаша високомаслено кокосово мляко
екстракт от ванилия на вкус
2 с.л. мед по желание

Разбъркайте всички съставки с кухненски робот, докато получите хомогенна смес. Разпределете сместа в подходящи малки съдове за сервиране и замразете за 2 часа. Преди сервиране извадете от фризера и позволете на десерта да се отпусне за 15 минути.

Да ви е сладко!

Със съдействието на www.artofrealfood.com

Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Кои са най-ценните подаръци за рождения ви ден?