тренировка
-
Лесни упражнения за китки, с които цялото ви тяло ще се почувства по-добре - FIT LADY, еп. 25 (ВИДЕО)
-
Изследване сред над 1 млн. души: Ето как да снижим риска от рак с цели 40%
-
10 минути упражнения за стягане вътрешно бедро - FIT LADY, еп. 22 (ВИДЕО)
-
Лятна терапия: 30-40 мин. плуване на ден спасяват от депресията и стреса
-
FIT LADY, еп. 17: Упражнения за стегнат корем с потресаващ ефект (ВИДЕО)
-
Искате съблазнителни крака? 2 топ упражнения за секси прасци през лятото
-
FIT LADY, еп. 14: Упражнения за изправяне на гръбначния стълб
-
FIT LADY, еп.13: Тренировка за стегнати ръце (солнички, прилепи) само със стол (ВИДЕО)
-
FIT LADY, eп.11, с Ваня Висарионова: Тренировка за раздвижване и срещу болки в кръста (ВИДЕО)
-
FIT LADY: Тренировка със стол, за да избегнем схващанията в гърба (епизод 10)
-
FIT LADY: 15-минутна тренировка със стол за стягане на цялото тяло (епизод 9)
