Мис България 2006 – Славена Вътова показа своята тренировка в „Тази събота и неделя“ по bTV. Красавицата се придържа към определен тип тренировки от години.
В ежедневните упражнения Славена Вътова намира спасение. След раждането на първородната си дъщеричка, красивата майка започва да се бори със свалянето на излишните килограми. Така в рамките на година тя сваля 25 кг.
И до днес Славена е изключителна привърженичка на кондиционните тренировки. Първото упражнение което показа на водещия Митьо Маринов който тренира по нейната програма е за баланс. Вижте повече във видеото.
Разгледай онлайн нашите промоционални брошури
„Всички искаме много бързо да сваляме, но това никога не е трайно“ – обясни Вътова.
Славена е категорична в едно – хората които тепърва започват да тренират не трябва да очакват да изпълняват правилно всички упражнения от първия път.
„Не търсим перфектното“ – сподели тя.
Надуваемата топка замества дивана за Славена Вътова. Докато вечер гледа филм с децата си, тя предпочита да прави леки упражнения. Така постепенно формата се постига и с времето се поддържа.
„Спортът винаги е бил част от живота ми, но непрофесионално“ – призна тя.
Как да изписвате телефонен номер с крака, докато тренирате корем? И какви са другите упражнения, които Славена Вътова обича да прави – вижте във видеото.
Повече за това какво прави Славена, когато не е в залата за кондиционни тренировки - вижте тук:
Последвайте ladyzone.bg във FACEBOOK
Последвайте ladyzone.bg в INSTAGRAM
Последвайте ladyzone.bg в ТIKTOK
