станимир михов
  • 33 лесни начина за отслабване без диета (част 3)
  • 33 лесни начина за отслабване без диета (част 2)
  • 33 лесни начина за отслабване без диета (част 1)
  • 16 топ упражнения вкъщи за стегнато дупе и секси бедра (част 3)
  • 16 топ упражнения вкъщи за стегнато дупе и секси бедра (част 2)
  • 16 топ упражнения вкъщи за стегнато дупе и секси бедра (част 1)
  • Планк упражнение, стягащо коремните мускули за 28 дни
  • 25 храни "без" калории - имат толкова малко калории, че горим повече, за да ги усвоим
  • Магнезий: Признаци на дефицит и богати на минерала храни
  • Магнезий: 10 доказани ползи за здравето
  • Витамин Е: здравословни ползи за косата и кожата + лесна и бърза рецепта за хидратация