пълнозърнест

  • Дълго ферментирал хляб с квас и семена

  • Хлебни плитки с прясно мляко, зехтин и билки

  • Богатата на фибри диета може да предпази бременните жени от прееклампсия

  • Летни мини пайчета със сирене и зеленчуци

  • Здравословен козунак

  • Разкъсан хляб с масло и микс от семена

  • Богатата на фибри диета намалява с 1/3 риска от смърт от рак, инсулт и сърдечни заболявания

  • Розов хляб с пълнозърнесто брашно

  • Пица на тиган с пълнозърнесто брашно от шпелта – готова за 10 минути

  • Tорта с шоколадови суфлета и бонбони маршмелоу

  • Хляб "Три сестри"