сари
-
Дълго се заседявате на стола в офиса? Схванати сте? Пробвайте тези упражнения - FIT LADY, еп. 23 (ВИДЕО)
-
10 минути упражнения за стягане вътрешно бедро - FIT LADY, еп. 22 (ВИДЕО)
-
Схващате се от седене на климатик? Тези упражнения ще ви помогнат да се отпуснете (FIT LADY, еп. 21)
-
Невероятно лесна и полезна рецепта за "несуши" - FIT LADY, еп. 20
-
Kомплекс от упражнения срещу сковани рамене - FIT LADY, еп. 19
-
10 минути упражнения срещу схванати рамене и врат - FIT LADY, еп.18 (ВИДЕО)
-
FIT LADY, еп. 17: Упражнения за стегнат корем с потресаващ ефект (ВИДЕО)
-
Изумително вкусни! Солени бонбони с киноа и коприва - FIT LADY, eп.16 (РЕЦЕПТА + ВИДЕО)
-
FIT LADY, eп. 15 - Упражнения и специално дишане за събуждане (ВИДЕО)
-
FIT LADY, еп. 14: Упражнения за изправяне на гръбначния стълб
-
FIT LADY, еп.13: Тренировка за стегнати ръце (солнички, прилепи) само със стол (ВИДЕО)
