Ергенът – сезон 2025

упражнения

  • Стегнато бразилско дупе - как да го постигнем с храна? (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Колко дълго трябва да може да издържим в клек според възрастта

  • 235 калории и сваля кг! Какво слага победителката от „Живот на кантар“ в чинията си (РЕЦЕПТА)

  • Нети танцува, докато прави закуска: Няма нужда от оправдания (ВИДЕО)

  • Пет упражнения от балета за силна, релефна и женствена фигура (ВИДЕО)

  • Коя участничка в „Живот на кантар“ е братовчедка на Юли от „Молец“ (ВИДЕО)

  • Славена Вътова за борбата с 25 излишни килограма: Не търсим перфектното (ВИДЕО)

    bTV
  • Предизвикателство с Емил Митев: Има ли мъжки и женски упражнения? (ВИДЕО)

  • Ергенът Мартин прави йога: Надупването – там беше екшънът! (ВИДЕО)

  • Мариана от „Живот на кантар“: Партньорът ми почина. Пия една шепа лекарства (ВИДЕО)

  • 3-минутна интензивна тренировка, която заменя 30 минути във фитнеса (ВИДЕО)

Виж всички предложения от брошурата тук