Тук ще откриете описание на различни диети и тенденции при храните и правилното хранене. Какви хранителни режими спазват звездите, съвети на специалисти по темата за правилното хранене и различните диети и хранителни режими.


  • Добавките от витамини и минерали са безполезни
    Добавките от витамини и минерали са безполезни
  • Вегетарианската диета може да предотврати 1/3 от случаите на преждевременна смърт
    Вегетарианската диета може да предотврати 1/3 от случаите на преждевременна смърт
  • Искате да забременеете? Яжте повече риба
    Искате да забременеете? Яжте повече риба
  • Коремчето е свързано с дефицит на витамин D
    Коремчето е свързано с дефицит на витамин D
  • Омега мастните киселини са суперхрана за мозъка
    Омега мастните киселини са суперхрана за мозъка
  • Едно яйце на ден - бягай, докторе, от мен!
    Едно яйце на ден - бягай, докторе, от мен!
  • Кафето намалява наполовина риска от рак на черния дроб
    Кафето намалява наполовина риска от рак на черния дроб
  • Ако не обичате зеленчуци, яжте поне този
    Ако не обичате зеленчуци, яжте поне този
  • 7 начина да контролирате желанието за сладки и нездравословни храни
    7 начина да контролирате желанието за сладки и нездравословни храни
  • 10-те най-добри и най-лоши страни за вегетарианци в Европа
    10-те най-добри и най-лоши страни за вегетарианци в Европа
  • Доматите предпазват от рак на стомаха
    Доматите предпазват от рак на стомаха
  • Средиземноморската диета намалява риска от загуба на слуха при жените
    Средиземноморската диета намалява риска от загуба на слуха при жените
  • Пиенето на текила е полезно за костите
    Пиенето на текила е полезно за костите
  • Тази жена сваля 13 кг за 4 месеца, след като спира алкохола
    Тази жена сваля 13 кг за 4 месеца, след като спира алкохола
  • Искате да отслабнете? Пийте студен чай
    Искате да отслабнете? Пийте студен чай
  • Чесънът може да намали риска от рак
    Чесънът може да намали риска от рак
  • Докторска рецепта за най-здравословната закуска
    Докторска рецепта за най-здравословната закуска
  • Как да не пълнеем от фруктоза и плодове #2
    Как да не пълнеем от фруктоза и плодове #2
  • Тайната за здраво сърце: физически упражнения + витамин D
    Тайната за здраво сърце: физически упражнения + витамин D
  • Как да не пълнеем от фруктоза и плодове
    Как да не пълнеем от фруктоза и плодове