упражнения
-
Време е да се размърдаме: 3 упражнения за стегнато дупе в Националния ден на тренировките (СНИМКИ)
-
Международен ден на детската йога + 5 упражнения, които да правите заедно с децата (СНИМКИ)
-
Само по мускули: 52-годишният Марк Уолбърг свали ризата и разкри тренировъчния си режим (ВИДЕО)
-
Две ТОП упражнения за стегнато и секси тяло (ВИДЕО)
-
Стегнато тяло за новогодишната рокля с гол гръб за 1 месец (ВИДЕО)
-
Ето точно колко калории ще изгорите с бърсане на прах и сгъване на пране
-
FIT LADY: Бързо и ефективно горене на мазнини с упражнения табата (ВИДЕО)
-
FIT LADY: Ефективна тренировка със стол след дълго заседяване на едно място (ВИДЕО)
-
"Заменете токчетата сега, за да не ви сменят памперсите на 70 г.!" (ВИДЕО)
-
FIT LADY - Имате ли диастаза и как да се отървете от изпъкналия корем? (ВИДЕО, eп. 29)
-
Катрин Тасева показа какви упражнения прави след раждането
