упражнения
-
Ден на позитивните медии: Сложни фитнес упражнения за леко ежедневие
-
Йога за по-добър сън: 3 пози, които ни погат да заспим по-бързо (ВИДЕО)
-
Топ 10 начина да се принудите да правите упражнения сутрин (СНИМКИ)
-
Време е да се размърдаме: 3 упражнения за стегнато дупе в Националния ден на тренировките (СНИМКИ)
-
Международен ден на детската йога + 5 упражнения, които да правите заедно с децата (СНИМКИ)
-
Само по мускули: 52-годишният Марк Уолбърг свали ризата и разкри тренировъчния си режим (ВИДЕО)
-
Две ТОП упражнения за стегнато и секси тяло (ВИДЕО)
-
Стегнато тяло за новогодишната рокля с гол гръб за 1 месец (ВИДЕО)
-
Ето точно колко калории ще изгорите с бърсане на прах и сгъване на пране
-
FIT LADY: Бързо и ефективно горене на мазнини с упражнения табата (ВИДЕО)
-
FIT LADY: Ефективна тренировка със стол след дълго заседяване на едно място (ВИДЕО)
