станимир михов
  • 7 съвета за влизане във форма за плажа - без фитнес (част 2)
  • 7 съвета за влизане във форма за плажа - без фитнес (част 1)
  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 3)
  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (част 2)
  • 20 най-ефективни упражнения за отслабване (ВИДЕО)
  • 10 страхотни неща, които ще се случат с тялото ви, когато спрете захарта
  • 12 грешки, които ни пречат да губим мазнини
  • 10 признака, издаващи дефицита на протеини в организма (част 2)
  • 10 признака, издаващи дефицита на протеини в организма (част 1)
  • Перфектните упражнения за секси прасци през лятото
  • 15 топ упражнения за стегнат корем в домашни условия (част 3)