тренировка

  • 10 минути упражнения за стягане вътрешно бедро - FIT LADY, еп. 22 (ВИДЕО)

  • Лятна терапия: 30-40 мин. плуване на ден спасяват от депресията и стреса

  • FIT LADY, еп. 17: Упражнения за стегнат корем с потресаващ ефект (ВИДЕО)

  • Искате съблазнителни крака? 2 топ упражнения за секси прасци през лятото

  • FIT LADY, еп. 14: Упражнения за изправяне на гръбначния стълб

  • FIT LADY, еп.13: Тренировка за стегнати ръце (солнички, прилепи) само със стол (ВИДЕО)

  • FIT LADY, eп.11, с Ваня Висарионова: Тренировка за раздвижване и срещу болки в кръста (ВИДЕО)

  • Елементи от дамския гардероб, които всяка активно спортуваща жена трябва да има

  • FIT LADY: Тренировка със стол, за да избегнем схващанията в гърба (епизод 10)

  • FIT LADY: 15-минутна тренировка със стол за стягане на цялото тяло (епизод 9)

  • 5 месеца след раждането Мила Савова с увиснало коремче: Колкото и да е трудно - бачкай!

Виж всички предложения от брошурата тук