.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

"Това, което не ни убива" - как хората могат да възстановят изгубените си в хода на еволюцията сили?

LadyZone | преди 1 седмица
Това, което не ни убива
Книгата на Скот Карни отразява преживяванията му, докато изучава метода на Вим Хоф - как ледената вода, екстремните височини и приспособяването към околната среда възобновяват изгубената ни еволюционна сила

"Това, което не ни убива" е книга за преживяванията на автора, докато изучава метода на Вим Хоф и се опитва да възстанови връзката с тялото си, използвайки стреса от дишането и студа. 

В по-общ план методът дава отговор на въпрос, който отдавна вълнува американския журналист и антрополог: как хората могат да възстановят изгубените си в хода на еволюцията сили.

Скот Карни разказва с удоволствие историята на книгата, която разбива на пух и прах предварителната му нагласа спрямо системата на "лудия холандец" и преобръща собствения му живот. 

"Заминах за Полша, за да разоблича един шарлатанин, поредния пророк, който твърдеше, че може да даде суперсили на обикновените хора. Твърдеше, че умее да контролира телесната си температура със силата на волята. Че може "да хакне" имунната си система и да покори най-високите планини на света без екипировка за студено време. Аз от своя страна бях изградил цялата си кариера на разследващ  журналист, развенчавайки хора като него. Но за да докажа, че е лъжец или луд, трябваше да изпробвам собствения му метод", казва Скот Карни.

"Аз не съм спортист, не съм изключителен, но открих сила, която не подозирах, че хората притежават. Качих се на върха на Килиманджаро без риза. Седях на снежния бряг на една река, докато ледът покрай мен се разтопи. Тренирах с топ спортисти. Прекосих финиша на най-прочутото състезание с препятствия в студени условия само по шорти и усмивка. Мога да направя 80 лицеви опори на един дъх. Свалих 3 килограма мазнини за една седмица. Щом аз успях да го направя, значи всеки може", споделя авторът.

Това, което не ни убива

"За мен методът на Вим Хоф е една от най-ефективните и лесни системи за укрепване на организма и за разгръщане на пълния потенциал, които познавам. Може да бъде усвоен от всеки човек и не са необходими години на практика, за да постигнем резултати. Овладявайки техниката на Вим за дишане, излагане на студ и контрол над ума, се научаваме най-малкото да контролираме вегетативната нервна система, да алкализираме средата в организма, да облекчаваме възпалителните процеси в тялото, да увеличаваме енергията, да засилваме имунната система, да подобряваме сърдечната дейност, да запазваме доброто настроение. Необходими са единствено желание и постоянство. Препоръчвам на всеки да опита и да реши за себе си!", казва Анна Грозданова, организатор на семинари със сертифицирани по метода на Вим Хоф инструктори.

Скот Карни е разследващ журналист и антрополог, носител на редица награди, който съчетава документалния разказ с етнографията. Репортажите му го отвеждат в някои от най-опасните и непознати кътчета на света. Той е старши сътрудник в Института за разследваща журналистика "Шустър" и сътрудник в Центъра за екологична журналистика в Университета на Колорадо в Боулдър.

Автор е на книгите "Червеният пазар" и "Смърт на диамантената планина", както и редактор в сп. "Wired". Негови статии са публикувани в Mother Jones, Foreign Policy, Details, Discover, Outside, Fast Company и др. Живее в Денвър със съпругата си Лора и котарака им Ламбърт. Повече за него ще научите на сайта му scottcarney.com.

"Това, което не ни убива" от Скот Карни излиза от издателство "Кибеа" в превод на Ирина Манушева.

"Методът на Ледения човек" променя границите на човешките възможности"Щом аз мога да правя нещо, всеки може да се научи", заявява Вим Хоф
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Спазвате ли диета в момента?