Не само, че действа релаксиращо, но ваканцията повишава продуктивността и креативността. Разбира се, че няма нищо лошо в старанието да работим по-добре и да посвещаваме повече време на работата, която обичаме.
Но по-добри резултати постигат хората, които почиват по-често. Само в САЩ всяка година бизнесът губи 224 млрд. долара от неизползвани отпуски.
Следващите причини ще ви мотивират да си вземате по-често ваканция!
1. Действа релаксиращо
Ваканциите могат да бъдат толкова релаксиращи за психиката, колкото и медитацията, според американски специалисти от Калифорнийския университет в Сан Франциско.
2. Повишава продуктивността
Ваканциите ни правят по-продуктивни и ни помагат да се възстановим от стреса. Всъщност, колкото повече почивни дни си взимаме, толкова по-продуктивни, издръжливи и по-малко стресирани сме на работното място, според германски учени от университета в Манхайм.
3. Стимулира креативността
Почивките се отразяват положително върху творческите способности, като откъсването от работата и електронните джаджи сред природата може да повиши с 50% креативността ни само за 4 дни според учени от университета в Юта.
Вижте повече полезни съвети и информация за позитивите от ваканцията в списание "Greater Good Magazine".
-
Как да спим по-добре през горещите летни нощи -
Това лято аптеката идва при теб -
5 (научно доказани) причини защо морето е полезно за здравето -
С кои храни да горим по-бързо мазнини през лятото? -
Цвети Пиронкова в топ форма по бански! Избра Българското Черноморие за лятната си почивка -
Защо джапанките са вредни за краката ви? -
Как да предпазим телефона си от прегряване в жегите -
Овен, Лъв и още 2 зодии се влюбват изключително лесно -
Лято на екс: Микаела от "Ергенът" за мъжа, който се е качвал през прозореца, за да я види -
Всички варианти за спане край язовир Белмекен
