Не само, че действа релаксиращо, но ваканцията повишава продуктивността и креативността. Разбира се, че няма нищо лошо в старанието да работим по-добре и да посвещаваме повече време на работата, която обичаме.

Но по-добри резултати постигат хората, които почиват по-често. Само в САЩ всяка година бизнесът губи 224 млрд. долара от неизползвани отпуски.

Следващите причини ще ви мотивират да си вземате по-често ваканция!

Снимка: iStock

1. Действа релаксиращо

Ваканциите могат да бъдат толкова релаксиращи за психиката, колкото и медитацията, според американски специалисти от Калифорнийския университет в Сан Франциско.

Снимка: iStock

2. Повишава продуктивността

Ваканциите ни правят по-продуктивни и ни помагат да се възстановим от стреса. Всъщност, колкото повече почивни дни си взимаме, толкова по-продуктивни, издръжливи и по-малко стресирани сме на работното място, според германски учени от университета в Манхайм.

 

Снимка: iStock

3. Стимулира креативността

Почивките се отразяват положително върху творческите способности, като откъсването от работата и електронните джаджи сред природата може да повиши с 50% креативността ни само за 4 дни според учени от университета в Юта. 

Вижте повече полезни съвети и информация за позитивите от ваканцията в списание "Greater Good Magazine".

  • Как да спим по-добре през горещите летни нощи
  • Това лято аптеката идва при теб
  • 5 (научно доказани) причини защо морето е полезно за здравето
  • С кои храни да горим по-бързо мазнини през лятото?
  • Цвети Пиронкова в топ форма по бански! Избра Българското Черноморие за лятната си почивка
  • Защо джапанките са вредни за краката ви?
  • Как да предпазим телефона си от прегряване в жегите
  • Овен, Лъв и още 2 зодии се влюбват изключително лесно
  • Лято на екс: Микаела от "Ергенът" за мъжа, който се е качвал през прозореца, за да я види
  • Всички варианти за спане край язовир Белмекен