Когато сезоните се променят, се променят и нуждите на кожата ни. Дехидратацията ѝ е един от най-често срещаните проблеми, с които се сблъскваме.

Сухият въздух през летния сезон и агресивните химикали в козметичните продуктите могат да лишат кожата ни от естествените ѝ масла. Някои здравословни състояния и непиенето на достатъчно вода също могат да я дехидратират.

Научете как можем да хидратираме кожата си и да запазим естествения ѝ блясък от вътре навън, като изпозлваме само натурални и природосъобразни продукти.

КАКВО Е ХИДРАТАЦИЯ НА КОЖАТА?

Хидратацията на кожата е процесът на овлажняване, който поддържа кожата мека и еластична. Дехидратираната кожа се усеща стегната и матова, има повече бръчки и може да причини тъмни кръгове под очите.

 

 

 

Това състояние може да засегне всеки тип кожа, затова е изключително важно да открием правилната стратегии за поддържане на хидратацията ѝ.

КАКВО ПРИЧИНЯВА ДЕХИДРАТАЦИЯТА?

Екстремната топлина или студ могат да разрушат естествената бариера на кожата. Макар, че може да е трудно да избегнем високите температури, жизненоважно е в най-горещите часове на деня да сме на сянка или да изпозлваме слънцезащитен крем с 50+ SPF.

Прекаленото ексфолиране също може да разруши естествената бариера на кожата и да я направи дехидратирана. Използването на груби, абразивни продукти за ексфолиране на кожата могат да са още по-вредни.

 

 

 

 

Намалената влажност, причинена от климатиците, може да навреди на здравето на кожата. Липсата на влажност разрушава влагозащитната ѝ бариера, което води до дехидратация.

КАК ДА ХИДРАТИРАМЕ КОЖАТА СИ ПО ЕСТЕСТВЕН НАЧИН?

Предлагаме ви няколко натурални продукта, с които да помогнем на кожата си да бъде здрава, сияйна и хидратирана, без да се налага да купуваме скъпи кремове и мазила от магазина:

Алое вера
Алое вера помага за нажна и пълноценна хидратация. То стимулира фибробластите, които създават колагенови и еластинови влакна, правейки кожата по-еластична и по-малко набръчкана.

Снимка: Canva

Нанесете чист гел от алое вера директно върху кожата. То успокоява, заздравява и хидратира.

Мед
Медът е богат на много видтамини и има антибактериални свойства. Благодарение на антиоксидантите в състава си, е най-добрият почистващ продукт за лице в природата. Също така е страхотен ексфолиант.

Снимка: Canva

Нанесете тънък слой мед върху лицето си, оставете го да престои 20 минути, след което изплакнете с хладка вода.

 

 

 

Маска от авокадо
Авокадото е не само полезна храна, която повишава еластичността и здравината на кожата, но е и чудесен продук, който може да изпозлваме като маска за лице.

Намачкайте едно узряло авокадо и го нанесете на лицето, за около 10-15 мин. Богато на витамини Е и А, то подхранва и хидратира кожата.

Кокосово масло
Нанасянето на кокосово масло върху кожата ви може да спомогне за задържането на влага, благодарение на съдържащата се в него линолова киселина, която е компонент на керамидите.

Керамидите са органични съединения, които естествено се намират в кожата и често се добавят към козметичните продукти. Те помагат за укрепване на кожната бариера и намаляват загубата на влага.

Снимка: istockphoto.com

Нанесете кокосово масло върху лицето и тялото си преди лягане. То ще ви помогне да намалите загубата на влага през повърхността на кожата и да я поддържате хидратирана.

 

Овесени ядки
Овесените ядки са полезни за здравето отвътре, но и за кожата отвън. Те имат противовъзпалителни свойства и действат като естествен хидратант. Накиснете ги за няколко минути в топла вода и си направете маска за лице.

 

 

Краставица
Краставицата успокоява кожата, намаляване на зачервяванията и за нейното хидратиране, освен това пога на бръчките да се изгладят.

Снимка: Canva


Направете паста, като пасирате една краставица, и я нанесете директно като маска за охлаждащ и хидратиращ ефект.

Зелен чай
Зеленият чай е богат на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства. Той може да помогне за хидратиране и подхранване на кожата.

Сварете чаша зелен чай, оставете го да изстине, след което го използвайте като спрей за лице.Особено подходящ за лятото, защото освен хидратация има и охлаждащ и ободряващ ефект.

Запазването на кожата хидратирана е ключът към здрава и блестяща визия. Следвайки тези съвети, можете да поддържате кожата си в перфектно състояние през всички сезони.

 

Продължи да четеш