Ергенът – сезон 2025

отслабване

  • Най-дебелата жена в света свали 242 кг

  • Людмил Николов, който пробяга 76 км на 66 години

  • Майка отслабва с 68 кг и става жената, която мечтае да е

  • По колко трябва да ходим на ден, за да отслабнем

  • Тренировките, с които ще имаме тяло като на балерина

  • 15 доказани ползи от куркумата за здравето

  • Спортът, с който можем да изгоритe 500 калории за час

  • Куркумата - всичко важно, което трябва да знаете (част 2)

  • Колко калории изгаряме при ходене според теглото си

  • Куркумата - здравословни рецепти, странични ефекти, хранителна информация (част 3)

  • 4 причини защо през зимата е по-трудно да отслабнем

Виж всички предложения от брошурата тук