Next Level

тревожност

  • Исоп - свещената билка

  • Сблъсък с трудни хора

  • Медитацията стопява страха и тревожността у онкоболни пациенти

  • Предменструалният синдром (ПМС) има депресивен ефект върху мозъка

  • Музиката действа като успокоително - идеално за летните жеги

  • Лекарите вече "предписват" стайни растения, които да помогнат за лечението на тревожност и депресия

  • Детски бисери и безкрайни въпроси, заради които родителите имат нужда да свалят напрежението

  • Изследване: 1/5 от пациентите с COVID-19 развиват психично заболяване до 90 дни

  • Стресът и депресията заради COVID-19 растат — как да се справим?

  • 6 проблема, които тренировките могат да решат

  • Кортизол: 5 начина, с които да намалим стреса и безпокойството