Дори да се храните здравословно, не е изключено в тялото ви да има натрупани количества токсини.

Искате здраво и красиво тяло? Постигнете го с тези съвети за здравословна детоксикация на организма вкъщи

Ендокринологът и диетолог Алена Барредо посочва пет основни продукта, които ще прочистят организма ви от натрупаните през зимата голям брой токсини. А те се приемат за еквивалентни на отровите, отбелязва сайтът dete.bg.

6 начина за здравословно прочистване на организма от токсини

Според Барредо негативните последици от токсините се проявяват във външния вид, а здравето на човека се влошава.

Храненето в заведения увеличава риска от рак

Една от детоксикиращите храни е цвеклото. То помага за функционирането на черния дроб и активира производството на почистващи ензими.

Килограмите и вредните токсини изчезват с детокс

Зелето има и благоприятен ефект върху черния дроб, освен че помага за намаляване на холестерола в организма и премахва токсините.

Кога детоксикиращият орган трябва да се прочисти

Целината има широк минерален състав. Продуктът спомага за засилване на устойчивостта на организма към вредни добавки и консерванти от други храни.