Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Цинк - ползи за здравето и храни, богати на микроелемента (част 2)
    Цинк - ползи за здравето и храни, богати на микроелемента (част 2)
  • 20 статии, които ще ви направят по-щастливи
    20 статии, които ще ви направят по-щастливи
  • Цинк - ползи за здравето и храни, богати на микроелемента
    Цинк - ползи за здравето и храни, богати на микроелемента
  • Александра Тоник Алексиева: Много е трудно да имаме всичко, трябва да сме готови да се откажем от нещо
    Александра Тоник Алексиева: Много е трудно да имаме всичко, трябва да сме готови да се откажем от нещо
  • Предпазните маски - правилно носене, смяна и изхвърляне. Как да си направим в домашни условия? (ВИДЕО)
    Предпазните маски - правилно носене, смяна и изхвърляне. Как да си направим в домашни условия? (ВИДЕО)
  • Рискът от COVID-19 може да е свързан с кръвната група, сочи изследване
    Рискът от COVID-19 може да е свързан с кръвната група, сочи изследване
  • Харвард: Как да свалим стреса с дихателни техники от йога
    Харвард: Как да свалим стреса с дихателни техники от йога
  • Силвена Роу: В моменти на криза най-хубавото от нас блести
    Силвена Роу: В моменти на криза най-хубавото от нас блести
  • Всичко, което бременните трябва да знаят в извънредната ситуация - от женските консултации до заразяване с COVID-19
    Всичко, което бременните трябва да знаят в извънредната ситуация - от женските консултации до заразяване с COVID-19
  • Надежда срещу коронавируса: "Фавипиравир" е ефективен при лечение на COVID-19
    Надежда срещу коронавируса: "Фавипиравир" е ефективен при лечение на COVID-19
  • Оптимизъм по време на коронавирус - испанците показват с дъги, че всичко ще бъде наред
    Оптимизъм по време на коронавирус - испанците показват с дъги, че всичко ще бъде наред
  • Певицата Камила Кабейо съветва да медитираме по време на пандемията от коронавирус
    Певицата Камила Кабейо съветва да медитираме по време на пандемията от коронавирус
  • Първият път - никоя жена не иска да й се случи отново
    Първият път - никоя жена не иска да й се случи отново
  • Новият коронавирус има естествен произход, твърдят учените
    Новият коронавирус има естествен произход, твърдят учените
  • Стой си вкъщи! Занимания за деца и възрастни по време на извънредни мерки. Част 2
    Стой си вкъщи! Занимания за деца и възрастни по време на извънредни мерки. Част 2
  • Черният шоколад намалява стреса и възпаленията, подобрява паметта, имунитета и настроението
    Черният шоколад намалява стреса и възпаленията, подобрява паметта, имунитета и настроението
  • Изповедта на италианка, излекувала се от коронавирус: Като на сън се озовах вързана за този респиратор  (ВИДЕО)
    Изповедта на италианка, излекувала се от коронавирус: Като на сън се озовах вързана за този респиратор (ВИДЕО)
  • "Ако съм заразена с COVID-19, мога ли да кърмя?". Препоръките на специалистите
    "Ако съм заразена с COVID-19, мога ли да кърмя?". Препоръките на специалистите
  • Галенето на кучета или котки сваля стреса за 10 минути
    Галенето на кучета или котки сваля стреса за 10 минути
  • Д-р Играчев: Висока температура, суха кашлица и затруднено дишане не са повод за болнично лечение
    Д-р Играчев: Висока температура, суха кашлица и затруднено дишане не са повод за болнично лечение