Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Бела Хадид се е отказала от пиенето на алкохол
    Бела Хадид се е отказала от пиенето на алкохол
  • Как да разпознаете "Омикрон" без тест по един сигурен симптом
    Как да разпознаете "Омикрон" без тест по един сигурен симптом
  • Умерената консумация на кафе не вреди на храносмилателната система, а дори има чудодеен ефект
    Умерената консумация на кафе не вреди на храносмилателната система, а дори има чудодеен ефект
  • Доктор развенчава основните митове за укрепване на имунитета
    Доктор развенчава основните митове за укрепване на имунитета
  • Кантарите и Холивуд – обидно ли е да коментираме теглото на филмовите персонажи
    Кантарите и Холивуд – обидно ли е да коментираме теглото на филмовите персонажи
  • Шестте тайни, заради които в Япония живеят над 100 години
    Шестте тайни, заради които в Япония живеят над 100 години
  • Какви са основните симптоми при "Омикрон" и как протича заболяването?
    Какви са основните симптоми при "Омикрон" и как протича заболяването?
  • Какви храни не трябва да ядем след 15 часа?
    Какви храни не трябва да ядем след 15 часа?
  • Внимание, шампиони! Днес е Денят на отказването от новогодишните обещания
    Внимание, шампиони! Днес е Денят на отказването от новогодишните обещания
  • Сиренето не е продукт за ежедневна консумация, съветва руски диетолог
    Сиренето не е продукт за ежедневна консумация, съветва руски диетолог
  • Домашни лекове против кашлица
    Домашни лекове против кашлица
  • Обещали сте си да тръгнате на фитнес? Тази снимка на Дейвид Бекъм ще ви вдъхнови
    Обещали сте си да тръгнате на фитнес? Тази снимка на Дейвид Бекъм ще ви вдъхнови
  • Изследване: Зехтинът намалява риска от рак със 17%
    Изследване: Зехтинът намалява риска от рак със 17%
  • Как да контролираме глада за сладко?
    Как да контролираме глада за сладко?
  • Чувствате се постоянно изморени - ето какви може да са причините за това
    Чувствате се постоянно изморени - ето какви може да са причините за това
  • Най-важното, което трябва да знаем за загубата на обоняние
    Най-важното, което трябва да знаем за загубата на обоняние
  • Не скачайте веднага от леглото, щом чуете будилника
    Не скачайте веднага от леглото, щом чуете будилника
  • Факторите, които влошават психичното здраве на децата
    Факторите, които влошават психичното здраве на децата
  • "Да те съблазни Скорпион" и други начини за сексуална медитация
    "Да те съблазни Скорпион" и други начини за сексуална медитация
  • Средиземноморската диета е най-добрият хранителен режим за 2022 г.
    Средиземноморската диета е най-добрият хранителен режим за 2022 г.