Трети сезон на романтичното риалити „Ергенът“ завърши драматично и може би травматично за Маги и Надежда, които бяха „изоставени“ чрез видео съобщение, след многобройните вълнуващи срещи и обяснения в любов на Алек.
Коментарите в социалните мрежи за постъпката му са безмилостни: „страхливец“; „толкова надежди им даде и накрая избяга“; „то хубаво да не искаш нито една от двете, но поне ѝ го кажи в очите“; „момичета, да не дава Господ такъв мъж да ви се падне“…
Всички са дълбоко разочаровани от шокиращата развръзка, която за съжаление не се случва само в риалити формата, а е позната ситуация на много жени, които са изоставени чрез съобщения или дори без никакво обяснение.
-
Мода 2 мин.Код червено! Никол Кидман и роклята, с която събра всички погледи (СНИМКИ) -
Съдържание от партньори 5 мин.Ноемврийска наслада… или с други думи – „Божоле“ -
Лица 3 мин.Семейството на Лили Вучкова - деца, внуци и милион и едно желания (ВИДЕО) -
Свят 3 мин.Леонардо ди Каприо и Кейт Уинслет отново заедно (СНИМКИ) -
Лайфстайл 3 мин.Най-високата и най-ниската жена в света се срещнаха на чаша чай (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Мода 2 мин.Код червено! Никол Кидман и роклята, с която събра всички погледи (СНИМКИ) -
Съдържание от партньори 5 мин.Ноемврийска наслада… или с други думи – „Божоле“ -
Лица 3 мин.Семейството на Лили Вучкова - деца, внуци и милион и едно желания (ВИДЕО) -
Свят 3 мин.Леонардо ди Каприо и Кейт Уинслет отново заедно (СНИМКИ) -
Лайфстайл 3 мин.Най-високата и най-ниската жена в света се срещнаха на чаша чай (СНИМКИ + ВИДЕО)
Това преживяване може да нанесе огромна психологическа травма. За съвет, как да се справим след подобна раздяла, се обърнахме към психолога и терапевт Мартин Леви. Той завършва психология в Англия и психотерапия в института на Мадлен Алгафари, като е обучаван от нея и в момента работят съвместно.
БОЛКАТА И РАЗОЧАРОВАНИЕТО ОТ ОТХВЪРЛЯНЕТО
На първо място е хубаво да се осъзнае, че няма вариант, в който болката от отхвърлянето да изчезне или да не се преживее. Всяка загуба в живота ни предизвиква различно ниво на траур съответстващо на големината на загубата, обяснява Мартин Леви.
Всяка емоция има нужда да бъде изживяна и почувствана, това е и механизма чрез който ние се пречистваме и след това можем да продължим напред с живота си, допълва още той.
За да преминем по-бързо и безболезнено през този труден период, помага да извършваме действия или движения, които олицетворяват нашите мисли и емоции, ако не ги изразим, те се натрупват и усилват болката.
Канализирането на мислите в действие, като разговор с някого, крещене, тичане, удряне на боксова круша или танцуване, помага да се завърши този цикъл и да се избегне натрупването на негативни емоции в тялото. Важно е действията да изразяват мислите, а не да ги притъпяват, съветва психологът.
ЕМОЦИОНАЛНИЯТ ШОК И УСЕЩАНЕТО ЗА НЕУВАЖЕНИЕ
Приключването на връзка, чрез дигитални канали, като текстови, гласови или видео съобщения най-често показва липса на емоционална зрялост в човека, който го прави, обяснява психологът Мартин Леви.
