Ергенът – сезон 2025

Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.


  • Коя е най-ефективната диета за чиста кожа и здраво тяло? (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Коя е най-ефективната диета за чиста кожа и здраво тяло? (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Виолета Пефтичева след "Живот на кантар" продължава да отслабва - ето как (СНИМКИ+ВИДЕО)
    Виолета Пефтичева след "Живот на кантар" продължава да отслабва - ето как (СНИМКИ+ВИДЕО)
  • Пълен списък на забранените храни при Хашимото (ВИДЕО)
    Пълен списък на забранените храни при Хашимото (ВИДЕО)
  • ТОП 10 ефективни начина за предпазване от комари
    ТОП 10 ефективни начина за предпазване от комари
  • Какво се случва с кожата ни, когато получаваме тен (ВИДЕО)
    Какво се случва с кожата ни, когато получаваме тен (ВИДЕО)
  • Изпотяването: Кои храни и напитки го предизвикват - и как да го избегнете (СНИМКИ + ВИДЕО)
    Изпотяването: Кои храни и напитки го предизвикват - и как да го избегнете (СНИМКИ + ВИДЕО)
  • Майсторски трикове за рязане на диня – бързо, ефектно и без фира (СНИМКИ)
    Майсторски трикове за рязане на диня – бързо, ефектно и без фира (СНИМКИ)
  • Котидж или извара - кое е по-подходящо за вас (АНКЕТА)
    Котидж или извара - кое е по-подходящо за вас (АНКЕТА)
  • Алтернатива на Виагра? Откриват нов начин за лечение на еректилната дисфункция (ВИДЕО)
    Алтернатива на Виагра? Откриват нов начин за лечение на еректилната дисфункция (ВИДЕО)
  • Безалкохолната бира - увеличава ли риска от диабет и затлъстяване?
    Безалкохолната бира - увеличава ли риска от диабет и затлъстяване?
  • Ето защо да наблегнете на доматените салати това лято (ВИДЕО)
    Ето защо да наблегнете на доматените салати това лято (ВИДЕО)
  • Кафето с изненадваща нова полза за жените на средна възраст - каква?
    Кафето с изненадваща нова полза за жените на средна възраст - каква?
  • Не е отказът от цигари и алкохол – ето ключът към дълъг и щастлив живот
    Не е отказът от цигари и алкохол – ето ключът към дълъг и щастлив живот
  • Как тиквичките подпомагат лятната форма? (ВИДЕО)
    Как тиквичките подпомагат лятната форма? (ВИДЕО)
  • Ето кoя е най-лошата съставка, която може да добавим към кафето си (ВИДЕО)
    Ето кoя е най-лошата съставка, която може да добавим към кафето си (ВИДЕО)
  • Учат момченцата, че дамските превръзки не са страшни и как да ги шият (ВИДЕО)
    Учат момченцата, че дамските превръзки не са страшни и как да ги шият (ВИДЕО)
  • Средиземноморска диета - малко известна, но много ефективна (ВИДЕО)
    Средиземноморска диета - малко известна, но много ефективна (ВИДЕО)
  • Сладолед при болки в гърлото – истина или лъжа? (ВИДЕО)
    Сладолед при болки в гърлото – истина или лъжа? (ВИДЕО)
  • В сезона на барбекюто - намалява ли рискът от преждевременна смърт замяната на червено месо с риба
    В сезона на барбекюто - намалява ли рискът от преждевременна смърт замяната на червено месо с риба
  • Ето какви са ползите от крушите за кожата (ВИДЕО)
    Ето какви са ползите от крушите за кожата (ВИДЕО)