Материали, свързани със здравословния начин на живот. Описание на различни диети и режими на хранене, съвети на специалисти - диетолози, нутриционисти, фитнес инструктори и други. Ще откриете и материали, свързани с детското здраве - правилно хранене, физическо здраве и спорт. Идеи за спорт и спортни режими за големи, предложения за тренировки. Съвети и за емоционалното и психическото здраве. Запознаване с литература, посветена на психологията, диетите и спорта.
-
5 напитки, които ще ни помогнат да доживеем до 100 години -
Ето защо не сънувате или не си спомняте сънищата си (СНИМКИ) -
Ето кой е най-добрият час за секс (ВИДЕО) -
Защо спането в общо легло е вредно за красотата (СНИМКИ + ВИДЕО) -
Как ChatGPT променя мозъка - и закърнява ли способността ни да мислим?
-
Какво представлява Кундалини йога и как тя пробужда божествената енергия в нас
-
Сок или смути - кое е по-здравословно за организма? (СНИМКИ)
-
Босилекът - природният лек срещу стареене и стрес (ВИДЕО)
-
Не прекалявайте с водата: Ето колко чаши на час могат да имат фатален изход
-
Cozymaxxing - новият тренд за намаляване на стреса
-
Морковите - суперхрана за очи, сияйна кожа и тънка талия (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Полезно за всеки: какво да правим, ако попаднем в мъртво вълнение? (ВИДЕО)
-
Чувстваме се свежи след само три часа сън? Вероятно страдаме от Синдром на краткия сън
-
Как да тренирате на открито - въпреки жегите това лято (ВИДЕО)
-
Ето какво разкрива черното облекло за характера на човек (СНИМКИ)
-
Ето защо не хващате тен на плажа, а с дни закъснение (СНИМКИ + ВИДЕО)
-
Карфиол вместо хляб и ориз? Ето защо този зеленчук е диетичен хит (ВИДЕО)
-
107-годишна жена разкрива своята малка тайна за дълъг и щастлив живот
-
Броколите - витаминозна бомба за дълголетие и здравословна бременност (ВИДЕО)
-
Златно правило - колко време трябва да ни отнема изпишкването
