тренировка

  • 3 упражнения, които ще ви вкарат във форма за нула време (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Треньорът от „Живот на кантар“ Анита Маркова: Все още се възстановявам (ВИДЕО)

  • Методът "15-15-15" на Дженифър Анистън  - идеален за всички, бързо отегчаващи се във фитнес залата

  • 3-минутна интензивна тренировка, която заменя 30 минути във фитнеса (ВИДЕО)

  • Сбогом на болките в гърба и ставите с тези 3 упражнения от Next Level

  • Влизаме бързо във форма с кондиционна тренировка в Next Level

  • 9 съвета как да тренираме в топлото време (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • 9 съвета как да тренираме в топлото време - част 2 (СНИМКИ + ВИДЕО)

  • Дейвид Бекъм разгорещи социалните мрежи с полуголи снимки

  • Анна от „Живот на кантар“: Минус 59 кг и плосък корем! (СНИМКИ)

  • Майка за пример: Емануела Толева тренира във фитнеса, докато приспива бебето (СНИМКИ)

Виж всички предложения от брошурата тук