Ергенът – сезон 2025

диета и здраве

  • 6 съвета как да намалим приема на калории, без да гладуваме

  • Как да намалим риска от затлъстяване на черния дроб?

  • Гликемичният индекс на над 60 храни ще ви помогне да се храните по-здравословно

  • Богатата на фибри диета може да предпази бременните жени от прееклампсия

  • Ако искате да отслабнете, яжте авокадо

  • Зеленият чай помага при затлъстяване

  • 5 храни, които усилват способностите на мозъка

  • Уил Ай Ем от "Блек Айд Пийс" губи слуха си

  • Богатата на фибри диета намалява с 1/3 риска от смърт от рак, инсулт и сърдечни заболявания

  • 8 храни, които може да похапвате вечер, без те да саботират диетата ви

  • Средиземноморската диета е най-добрата за 2019 г.

Виж всички предложения от брошурата тук