Индийското орехче, наричано още джайфал в Индия, не е просто ароматна подправка за нашите ястия, но и съюзник в грижата за кожата. 

Със своите противовъзпалителни, противостареещи и антиакнеични свойства, то предлага множество ползи за здравето и красотата на кожата ни. Въпреки това, правилната му употреба е от съществено значение, за да извлечете максимална полза, без да рискувате нежелани реакции. 

Нека разгледаме как индийското орехче може да направи кожата ви сияйна, здрава и млада, както и как да го използвате безопасно.

ПОЛЗИТЕ ОТ ИНДИЙСКОТО ОРЕХЧЕ ЗА КОЖАТА

Индийското орехче съдържа активни съставки, които помагат в борбата с различни кожни проблеми. Нека разгледаме някои от основните му ползи:

Противовъзпалително действие

Едно от най-важните свойства на индийското орехче е неговото противовъзпалително действие. Това го прави ефективно при различни кожни състояния като дерматит, екзема и слънчево изгаряне. Нанасянето на индийско орехче върху кожата може да успокои възпалението и да облекчи дразненето.

7 от най-добрите маски за лице, съдържащи само 2 съставки

Забавя процеса на стареене

 

Свободните радикали са една от основните причини за преждевременно стареене на кожата. Индийското орехче действа като антиоксидант, неутрализирайки тези свободни радикали и помагайки за запазването на младостта и еластичността на кожата. Това го прави отличен избор за хора, които искат да забавят появата на бръчки и фини линии.

Против акне

Антибактериалните свойства на индийското орехче го правят идеално за борба с акнето. То помага за регулирането на мастната секреция и намалява бактериите, които причиняват акне. Съдържанието на миристицин допълнително подпомага процеса, като се бори срещу вредните бактерии като Cutibacterium acnes и Staphylococcus aureus.

Инфлуенсъри използват ленено семе като „естествен ботокс“, действа ли?

Ексфолиране на кожата

Индийското орехче има леки ексфолиращи свойства, които помагат за премахването на мъртвите кожни клетки. Това не само предотвратява запушването на порите, но и стимулира регенерацията на кожата, подобрявайки текстурата ѝ и правейки я по-гладка и сияйна.

Намалява пигментацията

Чрез намаляване на производството на меланин, индийското орехче може да помогне за намаляване на пигментните петна, изравняване тена на кожата, придавайки ѝ сияен и чист вид.

 

КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ИНДИЙСКО ОРЕХЧЕ ЗА КОЖАТА

Снимка: Canva

За да се възползвате максимално от свойствата на индийското орехче, е важно да го прилагате правилно и в умерени количества. Ето няколко начина, по които може да включите тази подправка във вашата рутина за грижа за кожата:

Каква маска за лице да използваме според нуждите на кожата ни?

Маска с индийско орехче, канела и мед

Смесете 1 чаена лъжичка индийско орехче на прах с 1 чаена лъжичка канела и 1 чаена лъжичка мед. Нанесете сместа върху лицето и оставете за 15 минути, след което изплакнете с топла вода. Тази маска ще помогне за подмладяване на кожата и ще намали появата на акне.

Индийско орехче и кокосово масло

За успокояване на възпалена кожа, например при екзема или дерматит, смесете индийско орехче на прах с кокосово масло и нанесете върху засегнатия участък. Това ще помогне за облекчаване на раздразнението и възпалението.

За да изглеждате 10 години по-млади: домашна маска с оризова вода

Индийско орехче и мляко

Приготвянето на паста от индийско орехче и малко количество мляко може да помогне за изсветляване на кожата и подобряване на нейния тон. Нанасяйте тази паста върху лицето два-три пъти седмично за най-добри резултати.

ВАЖНИ СЪВЕТИ ЗА БЕЗОПАСНА УПОТРЕБА

Въпреки многобройните ползи, индийското орехче може да навреди, ако не се използва правилно. Ето няколко важни неща, които трябва да имате предвид:

Ограничете количеството: Използвайте не повече от 1 супена лъжица индийско орехче за едно нанасяне, за да избегнете негативни кожни  реакции.

Не го прилагайте ежедневно: Два пъти седмично е достатъчно, за да се възползвате от ползите на индийското орехче, без да рискувате прекомерно натоварване на кожата.

 

Най-подробното ръководство за избор на козметична маска за лице

 

Тест за чувствителност: Преди да използвате индийско орехче върху лицето, направете тест за чувствителност на малък участък от кожата, за да избегнете нежелани реакции.

Избягвайте груби скрабове: Смелете индийското орехче на фин прах и използвайте като маска, а не като скраб, за да предотвратите раздразнения.

 

Продължи да четеш