.

 
ladyzone.bg
18+
Вие трябва да сте поне на 18 години!
Достъпът до тази статия за лица под 18 год. е строго забранен.

Въведете нова парола!

В случай, че имате проблеми с регистрацията или с достъпа до вашия профил може да се свържете с нас на имейл webdesign@btv.bg. Ще се раздваме да ви помогнем.

Невалиден имейл!

За по-добра защита на вашите данни е необходим валиден имейл адрес. На въведения имейл ще получите линк за потвърждение.

Пуснете ги на свобода! Днес е Световен ден без сутиен

| преди 3 години
сутиен
Снимка: iStock

Световният ден без сутиени се отбелязва всяка година на 13 октомври (понякога и на 9 юли). И макар в съзнанието на мъжете веднага да изникват полюшваща се пищна женска гръд, целта на този ден не е еротична. Денят се отбелязва, за да се насочи вниманието на жените към превенцията и здравето на гърдите им.

Ето защо зърната щръкватДори когато не е студено или сте възбудени

Едно от първите неща, което всяка жена прави, приготвяйки се да излезе за работа или среща, е да сложи сутиен под ризата или роклята си. Защо го правим? Понякога съвсем съзнателно натъпкваме гърдите си в чашки, двойно по-дебели от дрехите ни, за да изглежда бюста ни по-голям. Слагаме допълнителни подплънки, поемаме въздух, за да можем да закопчаем сутиена, слагаме прозрачни силиконови лепенки, когато носим рокли с дълбоки деколтета, инвестираме в сутиени в различни цветове, за да сме изглеждаме добре в различни тоалети, купуваме допълнително презрамки...

10-те предимства на малките гърдиРазбиваме общоприетия мит, че големите гърди са по-привлекателни за мъжете

И макар на пръв поглед носенето на сутиен да изглежда като елементарна, ежедневна дейност, всъщност лесното се оказва не толкова лесно. Неправилният подход към гърдите може да доведе до доста неприятни последици – травми на гърдите и зърната, изкривявания на гръбначния стълб, неправилна циркулация на кръвта и др. 1/5 от всички раково болни в България имат рак на гърдата. Превенцията на гърдите не е само лична отговорност. Това е отговорността децата ви да имат здрави майки. 

сутиен
Снимка: iStock

Използвайте днешния ден, за да направите няколко важни неща за себе си:

– Поне днес оставете гърдите си свободни. За един ден гравитацията няма да им се отрази негативно. Но усещането за свобода със сигурност ще ви хареса!

– Прегледайте гърдите си. Направете го, докато си вземате душ или докато се излежавате в леглото. Не отнема повече от 5 минути, но ще ви осигури спокойствие и ще ви предпази от бъдещи проблеми. Вдигнете едната си ръка високо над главата. Другата внимателно поставете на гърдата и я обходете по целия й обем, проверявайки за подутини или нехарактерни бучки. Освен гърдата, проверете и подмишницата.

– Уверете се, че носите правилния размер сутиен. Женските гърди се променят постоянно под влиянието на възрастта, промяната в килограмите, бременност, пиене на противозачатъчни хапчета и т.н. 

Начинът, по който слагаме сутиена си, има голямо значение за това каква форма ще придаде на гърдите ви. Когато си купите нов сутиен, закопчавайте го на най-близката кукичка, за да може, когато започне да се отпуска, постепенно да го затягате.

сутиен
Снимка: iStock
Ключови думи:@
Коментар:
Изпрати
коментари: 0
  • Първо най-новите
  • Първо най-старите
Как ви действа есента?