Ако искате да се наспите добре, то трябва да знаете, че стените на спалнята трябва да са боядисани в синьо. При тези от вас, при които е изпълнено това условие, спят средно по осем часа в денонощието и се събуждат положителни, бодри и готови да посрещнат предизвикателствата на новия ден.
Научното обяснение на този факт е, че синият цвят се свързва с приятни чувства, а освен това и забавя работата на сърцето и намалява кръвното налягане. Сред другите препоръчителни цветове за спалнята са жълтото и зеленото – с тях ще имате възможност да се насладите на съна цели 7 часа и 40 минути.
Ако държите на добрия сън, в никакъв случай не избирайте виолетово за стените, защото то е сред цветовете, които ни стимулират да бъдем активни. Кафявото и сивото пък се оказват категорично скучни за спалня.
Всичко това било установено, благодарение на научно изследване, по времев, на което учени посетили спалните в над 2000 къщи, за да проверят какво влияние имат цветовете върху съня на хората.
А ето и колко време продължава съня според най-разпространените цветове, с които може да боядисате стените в спалнята:
Синя спалня – 7 часа и 52 минути
Жълта спална – 7 часа и 40 минути
Зелена спалня – 7 часа и 36 минути
Сребриста спалня – 7 часа и 33 минути
Оранжева спалня – 7 часа и 28 минути
Червена спалня – 6 часа и 58 минути
Златиста спалня – 6 часа и 43 минути
Сива спалня – 6 часа и 12 минути
Кафява спалня – 6 часа и 5 минути
Виолетова спалня – 5 часа и 56 минути
