Ергенът – сезон 2025

наднормено тегло

  • Не говорете така на децата си за килограмите!

  • Храната - удоволствие и опасност

  • Гладуването не е начин за отслабване

  • Физическата активност носи здраве

  • Гледайте животни и градина за нормално тегло

  • Отслабване, но без лишаване от хляб

  • Цената на редовното недоспиване

  • Емоционален дисбаланс - дисбанс в теглото

  • Лоши навици, от които може да се отървем

  • Физическа активност според фигурата

  • 8 начина да подтиснем глада