Сьомгата е изключително вкусна и здравословна риба. Може да я хапвате както като отделно ястие, така и в състава на салата. Комбинира се чудесно с различни видове зелени салати, каперси, маслини и ядки. 

Когато избирате сьомга, не разчитайте само на наситения свят. Качествената риба ухае приятно. Месото й е твърдо, без цепнатини и дупки. 

Необходими продукти:

сьомга 

целина 

лайм 

айсберг 

лют пипер 

салата Роман 

маруля 

червен лук

слънчогледови кълнове 

морска сл 

тиквичка  

Сос

крем балсамико 

лимон 

джинджифил

олио 

пудра захар 

Снимка: iStock

Приготвяне: 

Режем тиквичката на филийки. Поръсваме ги със сол.

Режем чушката на тънки ленти, а целината и червения лук - на филийки. Наситняваме и джинджифила. 

Върху тиквичките слагаме крем балсамико и слънчогледови кълнове. Прибавяме и лентичките от чушка и целина. Изстискваме лайм и добавяме маруля. След което завиваме тиквичките на ролца.

Режем сьомгата на тънки ленти.

В купа слагаме лука, джинджифила, целината и сьомгата и разбъркваме с олио. В друга купа накъсваме маруля, айсберг и салата Романа.

В съд слагаме джинджифила и пудрата захар и изстискваме лимон. Добавяме крем балсамико и олио. Разбъркваме.

Сервираме в чиния – първо зелените салати. Добавяме сьомгата, оформена на топчета. Заливаме със соса и добавяме ролцата от тиквички. За украса може да използваме лайм и физалис.

С какво вино се комбинира тази салата?

Kаберне совиньон или сира чудесно биха се допълнило с вкуса на сьомгата в салатата.