Правило номер едно: превърнете ексфолирането в навик
Грижите за кожата на лицето след 30 са от изключителна важност. Дори и да имаме свежа и красива кожа, нещата не са съвсем като на 20+. Тайната е: всекидневна грижа.
За да бъде лицето ви добре почистено, кожата се нуждае от ексфолиране, което да предотврати стареенето на клетките. Подобен вид почистване е най-ефикасно с продукти, които съдържат натурални зърна. Ползвайте скраб с максимален състав биопродукти.
В зависимост от кожата, правете ексфолиация от 1 до 3 пъти седмично.
За да постигнете блестяща и гладка кожа, нанесете и подходящ крем. Клетките се възстановяват най-бързо, когато тялото ви е в покой и спи. Затова е най-полезно да „презаредите” кожата си преди лягане, особено зоната около очите, която е най-чувствителна.
Търсете кремове с ретинол и съставки, които забавят стареенето на кожата. Обърнете се и към дерматолог, ако е нужно.
Имайте предвид, че ако решите да прибягвате до ботокс, времето за това е след 35-тата година!
Старайте се кожата да е подхранена и с витамини и минерали, които да приемате с храната. Витамините на таблетки също да чудесно решение.
И така, нека повторим:
1. Ексфолиране
2. Крем с ретинол
3. Хранителни добавки + витамини + 1,5-2 литра вода на ден
