Жените демонстрират по-добри когнитивни способности и по-бързи реакции по време на менструация, твърди скорошно изследване, публикувано в списание Neuropsychologia. 

Според него дамите правят по-малко грешки и обръщат повече внимание на детайлите, когато са в цикъл. В изследването участват жени и мъже, които са професионални футболисти.

То установява, че представянето на когнитивните задачи при жените е най-добро по време на менструалната фаза и се влошава през лутеалната фаза, точно преди началото на менструацията. 

„Изненадващо, резултатите на участничките бяха по-добри по време на менструация, което е предизвикателство за традиционните възприятия за женските способности в този период“, казва д-р Фламиниа Ронка от UCL Division of Surgery and Interventional Science и ISEH.

 

 

 

В един от тестовете на участниците се показва серия от изображения, като те трябва да натиснат бутон пред тях всеки път, когато видят усмихнато лице.

Всичко, което трябва да знаете за тренировките и ПМС

Целта е да се измерят вниманието, времето за реакция и точността. Резултатите показали по-добро представяне на дамите по време на менструация. 

Как да следим менструацията си и защо е важно за репродуктивното ни здраве?

Въпреки това, макар че жените могат да се чувстват некомфортно по време на менструация, тяхното представяне остава по-добро. 

 

„Жените съобщават за по-ниски резултати по отношение на физическото си състояние по време на менструация, но когнитивните им способности всъщност се подобряват в този период“, се казва в проучването.

 

Изследването е вдъхновено от жени футболисти, които съобщават за увеличаване на нараняванията по време на тренировки през определени периоди от цикъла си, като установява, че рискът от наранявания е значително повишен няколко дни преди началото на менструацията. 

 

 

 

 

„Надявам се, че това ще стимулира положителни разговори между треньори и спортисти относно възприятията и реалните им постижения“, допълва д-р Ронка. „Начинът, по който се чувстваме, не винаги отразява реалните ни способности“, казва още тя.

 

Ендометриозата я измъчва всеки месец и я убива на 38-годишна възраст

 

Продължи да четеш